阮长风看着赵原眼中的红血丝，心有不忍：“好啦，我去给你找人下棋，你快点去睡一觉。”

“没事，我喝了咖啡，老板你把眼镜和耳麦戴上，我会教你下的。”

到了社区公园，阮长风很快看到了晓妆。

看着气色还好：“吃早饭了吗？”

晓妆无声点头。

阮长风招招手：“小米，带晓妆热身。今天……先跑五公里吧。”

晓妆腿一软，几乎跪在地上：“长风，我肯定跑不下来的！”

“没事，你就尽量跑，跑不动就快走，主要是你得动起来。”

小米带着晓妆在公园的跑道上慢悠悠起步了。

阮长风绕着公园小跑了一圈，重点关注了一下几个下棋的大爷，很遗憾地告诉赵原：“都是下象棋的，没人下围棋啊。”

赵原不气馁：“老板你把棋盘摆桌子上，我给你手机上发一盘残棋，你照着摆上就行。”

阮长风依葫芦画瓢摆好了棋局。

然后就去跑步了。

等洪晓妆惨淡地跑完五公里，阮长风又给她送上跳绳：“来吧，两千下。”

晓妆坐在长椅上不想说话。

“没事，你可以休息休息再跳，慢慢跳也行，我们计数不计时。”

守着晓妆跳完绳，又安排上深蹲和平板撑后，阮长风余光看到自己摆下的棋盘边上终于有人了。

把晓妆的锻炼监督交给小米，他小跑向槐树下的石桌。

石桌边坐着个平平无奇的老人，头发稀疏花白，才十月份就已经穿上了厚衣服。