尤斯意大步走进厨房里，陆昭正在做晚餐。

因为尤斯意之前说过要维持体重，减少热量摄入，所以他做的饭基本上都是低脂健康餐。

看了下已经做好的汤，点缀着葱花的冬瓜蛤蜊汤，汤清的可以看见碗底花纹。

而陆昭正在炒的菜是，青豆烧虾仁，无油的版本。

真是毫无卖相可言。

尤斯意打开特殊保鲜箱，里面塞满了各式异种果实，尤斯意取出了五颗。

虽说他不会做饭，但是简单的水果沙拉还是会做的。

用刀将水果切成小块，鲜红、翠绿、嫩黄、绛紫、天蓝，缤纷的色彩挤在雕花水晶碗里，煞是好看。

异种果实盈盈的光芒，浮动在果实切块表面，如同一道雾化的彩虹。

这样看起来，有营养多了。

另外，今晚的晚餐，点餐厅的晚宴外送吧。

陆昭做好的菜先收进冰箱，当明天的早餐。